Redcliffe: Clase de yoga en la playa de Sutton's Beach
ID: GYG1045813-1609777
Categoría:
País: Australia
Duración:
01:00 horas
Descripción
Únete a una clase de yoga en la playa de Sutton's Beach, en Redcliffe. Disfruta de una sesión que combina fuerza, flexibilidad y meditación, con opciones para todos los niveles.
Disfruta de una clase de yoga en la playa de Sutton's Beach, en Redcliffe. Elige entre una variedad de Hatha o Vinyasa con posturas de yoga que aportan fuerza, flexibilidad, agilidad y movilidad. Los jueves a las 6:00 a. m., céntrate en la fuerza y el tronco.
Comienza con un calentamiento, seguido de posturas más intensas y termina con posturas más suaves. Disfruta de una meditación de 10 minutos, en la que lo único que tienes que hacer es respirar y estar en el momento.
Durante toda la clase, no hay ninguna obligación de hacer lo que hace el instructor o los demás. Respétate en cada momento y haz lo que te parezca mejor. Si prefieres tumbarte o sentarte en una postura durante un rato, no dudes en hacerlo.
Los niños pueden acompañar a sus padres sin cargo.
El yoga te permite encontrar tu espacio, tu salud, tu sanación y la aceptación de ti mismo. No se trata de las posturas, se trata de ti. Ámate, respétate y acéptate tal como eres.
Ya eres perfecto. Deja de esforzarte tanto. Simplemente permítete ser.
Lo más destacado
- Siente la arena bajo tus pies mientras practicas yoga en la playa.
- Disfruta de una clase que combina fuerza, flexibilidad y meditación.
- Elige entre opciones para principiantes o intermedios, según tu nivel.
- Relájate con una meditación de 10 minutos para terminar la sesión.
- Disfruta de un ambiente acogedor y agradable.
Lenguajes de guiado
INFORMACIÓN IMPORTANTE
Habla con el instructor si tienes alguna lesión o inquietud.
INCLUIDO
- Clase de yoga en la playa de 1 hora.
- Opciones para principiantes e intermedios.
- Sesión de calentamiento.
- Posturas más intensas.
- Posturas más suaves.
- Meditación de 10 minutos.
NO INCLUYE
- Por favor, traiga tu propia esterilla o toalla y algo de agua.
¿Cuándo debo reservar?
Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.
Cancelaciones
Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.
