El mejor tour de 3 días por Bután

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ID: GYG1126593-1729049
Categoría:
País: Bhután

Duración: 3 días


Descripción

Sumérgete en la tranquilidad de Bután en un viaje de bienestar de 3 días. Disfruta de la meditación, la curación tradicional y la cocina local en los serenos paisajes de Paro y Thimphu.
Comienza tu viaje con una cálida bienvenida en el aeropuerto internacional de Paro, donde tu guía te recibirá con un khadar tradicional (pañuelo blanco). Embárcate en un tranquilo viaje a Thimphu, pasando por exuberantes valles y vistas junto al río. Para en el puente Tachog Lhakhang, el primer puente de cadenas de hierro de Bután, para dar un breve paseo meditativo entre banderas de oración ondeantes.

Llegarás a Thimphu y te registrarás en un alojamiento de bienestar o un retiro boutique. Pasa la tarde en una sesión guiada de atención plena dirigida por un practicante de meditación local. Aprende técnicas sencillas de respiración y conexión con la tierra inspiradas en las tradiciones budistas. Por la noche, disfruta de una cena de la granja a la mesa preparada con ingredientes orgánicos locales, seguida de un baño tradicional con piedras calientes y hierbas curativas.

Levántate temprano para una sesión suave de yoga y meditación con vistas al valle. Después de un saludable desayuno butanés, conoce a un lama o monje local para una conversación espiritual privada y una ceremonia de bendición, centrada en la paz y el equilibrio. Vuelve a Paro atravesando valles boscosos, parando para dar breves paseos por la naturaleza y en tranquilos puntos de reflexión. A tu llegada, te registrarás en tu tranquilo alojamiento junto al río, rodeado de pinos y con vistas a la montaña.

Por la tarde, participa en una sesión de cocina tradicional butanesa con una familia local y aprende cómo la comida, la gratitud y la atención plena están profundamente conectadas en la cultura butanesa. Pasa la tarde a tu aire con un baño de bosque (shinrin-yoku), un paseo lento guiado por la naturaleza para despertar los sentidos y encontrar la calma interior.

Comienza tu última mañana con una breve ruta de senderismo consciente hasta un punto de meditación en la cima de una colina con vistas al valle de Paro. Practica la meditación silenciosa o escribe en tu diario mientras sale el sol sobre el Himalaya. Vuelve al alojamiento para desayunar y, después, asiste a una ceremonia de gratitud, en la que encenderás lámparas de mantequilla como gesto simbólico de agradecimiento y paz interior. Tu guía te llevará al Aeropuerto Internacional de Paro para tu viaje de vuelta, llevando contigo la paz, la sabiduría y la calidez de Bután.

Lo más destacado

  • Siente la tranquilidad de Bután con un viaje de 3 días de bienestar y atención plena
  • Disfruta de un baño tradicional con piedras calientes y una cena de la granja a la mesa en Thimphu
  • Participa en una ceremonia de bendición privada con un lama o monje local
  • Disfruta de un baño en el bosque y de una sesión de cocina butanesa con una familia local
  • Empieza el día con una suave sesión de yoga y meditación con vistas al valle

Lenguajes de guiado

INFORMACIÓN IMPORTANTE
La altitud puede afectar a algunos viajeros
Respeta las costumbres y tradiciones locales
Vístete de forma modesta, especialmente en lugares religiosos
Busca la placa con el nombre y el cartel de Asia Valleys Tours & Travels
INCLUIDO
  • Sesiones guiadas de atención plena y meditación
  • Baño tradicional con piedras calientes
  • Ceremonia privada de bendición con monjes
  • Experiencia de baño en el bosque
  • Sesión de cocina butanesa
  • Meditación al amanecer y ritual de gratitud con lámpara de mantequilla
  • Alojamiento en albergues de bienestar
  • Comidas de la granja a la mesa
NO INCLUYE
  • Vuelos internacionales
  • Seguro de viaje
  • Gastos personales

¿Cuándo debo reservar?

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.


Cancelaciones

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.