Nueva Delhi: Yoga para calmar el alma en los jardines de LodhiNueva Delhi: Yoga solar relajante en los jardines de Lodhi

Una fuente, una bandada de patos, el rocío de la mañana sobre la hierba verde, el cielo azul... ¡Tú y yo! Suena como una mañana perfecta en Delhi, lejos del ruido de la ciudad, las prisas y el ajetreo. ¡Bienvenido a mi rutina matutina!
Déjanos llevarte a un viaje interior a través del yoga, las conversaciones y la meditación en el corazón de Delhi con esta experiencia tan enriquecedora. Esto es lo que te espera en este retiro espiritual: > Nos reuniremos en los jardines de Lodhi, donde caminaremos juntos hasta mi lugar favorito para practicar algunas técnicas de yoga auténticas. > Comenzaremos con algunos estiramientos y pasaremos a las posturas (asanas) tumbados, sentados y de pie.

> Aprendemos y practicamos el poderoso saludo al sol y observamos su impacto en nuestro cuerpo. > A continuación, observamos juntos la magia de la respiración y entramos en un estado de relajación profunda a través de técnicas de respiración. > Terminamos con una meditación con agua junto a una base y nos adentramos en nuestro interior. También es un buen momento para hacer preguntas y mantener conversaciones interesantes.

Esta experiencia es apta para todos, principiantes, intermedios o expertos, y para todos los grupos de edad. No es necesario tener experiencia previa en yoga. Nos adaptaremos a tu comodidad y habilidades. Estás en buenas manos para experimentar y aprender algunas posturas de yoga nuevas, algunas para Instagram y otras para ti.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.