Sesión de meditación zen a la luz de las velas en el templo SanshojiSesión de meditación zen con velas en el templo Sanshoji

Sumérgete en el espíritu zen en el templo Sanshoji de Nara. Medita en una sala a la luz de las velas, participa en un diálogo filosófico y llévate a casa un regalo de incienso.
Sumérgete en el espíritu zen y en una profunda tranquilidad con una noche especial en el templo Sanshoji de Nara, que cuenta con más de 1000 años de historia. Rodeado de la luz mística de las velas, centra tu mente y participa en un profundo diálogo filosófico.

Empieza por llegar al templo, iluminado por el cálido resplandor de velas y farolillos, que crean una atmósfera de otro mundo. Te recibirán con incienso y té, invitándote a un espacio relajante.

A continuación, escucha el saludo del abad del templo, que incluye comentarios en inglés, y destaca la importancia de esta «Experiencia de tejer un milenio en Nara». Después, un monje zen te explicará los conceptos básicos de la meditación zen y las técnicas de respiración (ajustar el cuerpo, la respiración y la mente) antes de que comience la meditación.

Luego, entra en una tranquila sala de meditación, iluminada únicamente por velas, para una sesión de meditación zen de 40 minutos. La primera sesión dura 15 minutos, seguida de un descanso de 5 minutos. La segunda sesión dura 25 minutos, durante los cuales los participantes experimentan un profundo periodo de silencio y calma interior, guiados por el monje zen.

Después, participa en un diálogo filosófico con el abad sobre temas que invitan a la reflexión, como «El zen en el mundo moderno», «¿Qué significa vivir?» y «La riqueza que se encuentra en la quietud». Esta sesión íntima fomenta las preguntas y respuestas, lo que permite a los participantes explorar la sabiduría más profunda del zen.

Por último, concluye con un cálido discurso de clausura del monje zen, seguido de la presentación de un regalo: incienso con una frase zen inscrita en un envoltorio ceremonial.
Disfruta de una última oportunidad para hacerte una foto con el ambiente a la luz de las velas antes de irte.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.