Tokio: Experiencia de kárate con el ex campeón de JapónSesión privada de kárate con karate gi (uniforme)

Podrás aprender técnicas básicas de karate combinando algunos ejercicios de estiramiento y entrenamiento físico ligero. El instructor es 2º Dan cinturón negro, un instructor altamente calificado.
En primer lugar, aprenderás a hacer una reverencia, ya que el kárate exige que "empieces con una reverencia y termines con una reverencia". Además de aprender los modales adecuados, también practicarás la respiración profunda desde el vientre para ayudarte a tener más concentración y una mente tranquila.

Después, harás ejercicios de estiramiento de las principales partes del cuerpo, como los músculos de las piernas, las articulaciones de la cadera, los omóplatos y el pecho. De este modo, los participantes podrán prepararse para empezar la clase sin problemas.

A continuación, practicarás los puñetazos, bloqueos y patadas básicos con una postura adecuada. Al principio, cada técnica se dividirá en unos pocos movimientos para que cada participante pueda aprender las técnicas paso a paso. También se mostrarán consejos para las técnicas cuando sea necesario.

Por último, aprenderás la esencia del entrenamiento de kumite (combate) sin contacto físico, para que todos puedan practicar sin riesgo de lesionarse. El instructor te enseñará a defenderte de ataques como puñetazos, patadas frontales y patadas bajas con diversos consejos para conseguir la máxima precisión y eficacia.

El anfitrión, Ryo, se centra en enseñar la esencia del kárate mediante explicaciones claras con demostraciones de diferentes técnicas. Además, toda la lección está diseñada tanto para principiantes como para los que ya han practicado kárate antes. ¡Hagamos ejercicio y aprendamos kárate, un antiguo arte marcial de Japón, con un cinturón negro japonés!

Ryo lleva 18 años dedicado al kárate "Kyokushin", popular en todo el mundo.
En 2013, obtuvo el 3er puesto en el Campeonato Mundial de Karate KWU [Unión Mundial Kyokushin] (-75kg) celebrado en Bulgaria y se ha convertido en el campeón de Kyokushinkan Internacional (-80kg) de todo Japón.
Lleva enseñando kárate desde 2010, y ha aprobado el examen de promoción para el 2º Dan de cinturón negro en 2020, que es el certificado de instructor altamente cualificado.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.