Gran Canaria: clase de yoga en el mar para mayores

Dale energía a tu mañana con una clase de yoga Senior Fit en la playa de Amadores, en Gran Canaria. Disfruta de una práctica de yoga suave diseñada para mayores de 55 años, seguida de un tentempié saludable.
Empieza el día con una clase de yoga Senior Fit en el océano, en la impresionante playa de Amadores, en el sur de Gran Canaria. Diseñada especialmente para adultos mayores de 55 años, esta práctica de yoga suave pero eficaz mejora tu fuerza, equilibrio y flexibilidad, además de promover el bienestar general.

Cada sesión combina movimientos suaves, estiramientos y respiración consciente, lo que te permite conectar con tu cuerpo, calmar la mente y favorecer los sistemas respiratorio y cardiovascular. Recarga energías bajo el sol, con la brisa marina y el relajante sonido de las olas.

Las clases las dirige un monitor de yoga especializado, que se asegura de que progreses a tu propio ritmo. Los accesorios, como bloques, correas y almohadones, hacen que los movimientos sean seguros, con apoyo y accesibles para todos los niveles. Termina la práctica con un tentempié saludable en un ambiente agradable y distendido que te permitirá conocer a personas afines y crear un sentimiento de comunidad.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.