Railay: Cursos AIDA de 1 ó 2 días para Descubrir la ApneaAIDA: Curso de Apnea de 2 Días (Piscina y Aguas Abiertas)
ID: GYG967996-O-1505915
Categoría:
País: Tailandia
Duración:
2 días
Descripción
Aprende los fundamentos de la apnea con un curso diseñado para principiantes. Descubre el mundo submarino de Railay, Krabi, con un instructor profesional.
Descubre el mundo submarino con el Curso de Apnea 1 Estrella AIDA en Railay, Krabi.
El curso AIDA 1 es un gran punto de partida para cualquiera que sienta curiosidad por la apnea o quiera explorar el mundo submarino de forma segura y relajada. Al final, te sentirás cómodo aguantando la respiración y buceando a poca profundidad con un compañero.
A lo largo del curso
- Descubrirás los fundamentos de la apnea: Aprenderás sobre el control de la respiración, la relajación, la ecualización básica y cómo funciona tu cuerpo cuando buceas.
- Entrenamiento en aguas confinadas: Practica la contención de la respiración y el aleteo bajo el agua para mejorar tu relajación, control de la respiración y comodidad.
- Introducción a las Aguas Abiertas: Experimenta tus primeras inmersiones en aguas abiertas, aplicando tus nuevas habilidades de forma segura con un compañero.
Este curso ofrece dos opciones: completarlo en un día (sólo sesión de piscina, sin certificación) o en dos días (piscina y aguas abiertas, certificación incluida).
Lo más destacado
- Aprende los fundamentos de la apnea con un curso AIDA diseñado para principiantes.
- Practica el control de la respiración, el aleteo bajo el agua y las inmersiones en aguas abiertas.
- Descubre el mundo submarino de Krabi: Railay, Ao Nang, Islas Phi Phi.
- Impartido por instructores expertos con certificaciones AIDA y Molchanovs desde 2018.
Lenguajes de guiado
INFORMACIÓN IMPORTANTE
La edad mínima requerida es de 16 años.
Se requiere capacidad para nadar 100 m sin parar.
Los participantes deben gozar de buena salud y sentirse cómodos en el agua.
La opción de 1 día no incluye certificación.
La opción de 2 días incluye la certificación y una sesión en aguas abiertas.
INCLUIDO
- Sesión teórica
- Sesión de movilidad
- Sesión de estiramientos pulmonares y diafragmáticos
- Sesión de relajación y contención de la respiración
- Sesión en aguas confinadas
- Sesión en aguas abiertas (sólo opción de 2 días)
- Certificación (opción de 2 días)
- Equipamiento
- Material de aprendizaje electrónico
- Tasas de piscina y barco
NO INCLUYE
- Transporte de ida y vuelta al lugar de la actividad
- Comidas y bebidas
¿Cuándo debo reservar?
Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.
Cancelaciones
Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.
