Capadocia: sesión de yoga y atención plena al amanecer
ID: GYG1132636-O-1738255
Categoría:
País: Turquía
Duración:
01:00 horas
Descripción
Empieza el día con una sesión de yoga al amanecer en Capadocia. Disfruta de una práctica guiada con un monitor certificado, rodeado de impresionantes vistas de globos aerostáticos y formaciones volcánicas.
Empieza la mañana con una práctica de yoga relajante y revitalizante diseñada para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, tu mente y la belleza natural de Capadocia. Esta experiencia se desarrolla en un mirador al aire libre cuidadosamente seleccionado, conocido por su ambiente tranquilo y sus vistas panorámicas de la región.
Al llegar, tu monitor te dará la bienvenida y te proporcionará esterillas de yoga, además de una breve introducción a la sesión. A medida que el sol se eleva lentamente sobre los valles y los globos comienzan a llenar el cielo, realiza una secuencia relajante de estiramientos, posturas de conexión con la tierra y movimientos suaves y fluidos. El ritmo es lento y consciente a propósito, por lo que es adecuado para todos los participantes, desde principiantes hasta yoguis experimentados.
La sesión incluye ejercicios de respiración para aumentar la energía, mejorar el equilibrio y despejar la mente. Después, pasarás a practicar la meditación y la relajación para liberar la tensión y establecer una intención positiva para el día.
Durante la experiencia, tu monitor puede hacer fotos o vídeos cortos para ayudarte a recordar tu apacible mañana en Capadocia. Después de la sesión, disfruta de las vistas, haz fotos o simplemente respira la tranquila belleza de la región antes de empezar el resto del día.
Lo más destacado
- Siente la energía del amanecer mientras practicas yoga en Capadocia
- Disfruta de una sesión guiada con un monitor certificado en un grupo reducido
- Disfruta de las vistas de los globos aerostáticos, los valles y las formaciones volcánicas
- Practica ejercicios de respiración, estiramientos, meditación y un flujo suave
- Captura recuerdos inolvidables con fotos y vídeos opcionales
Lenguajes de guiado
INFORMACIÓN IMPORTANTE
No hace falta tener experiencia en yoga; la sesión es apta para principiantes
Ponte ropa cómoda y adecuada para estirar
Puede hacer frío al amanecer, así que lleva una chaqueta ligera
Las sesiones pueden cambiar de lugar o de horario en caso de mal tiempo
Llega 10-15 minutos antes para empezar a tiempo
INCLUIDO
- Monitor de yoga certificado
- Sesión de yoga guiada de 60-75 minutos
- Practica meditación y respiración
- Esterillas y accesorios de yoga
- Experiencia en un mirador al amanecer
- Fotos/vídeos (complemento opcional)
- Traslado al hotel (opcional según el paquete)
¿Cuándo debo reservar?
Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.
Cancelaciones
Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.
