Beijing Private Tai Chi Class

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ID: GYG435723-785114
Catégorie:
Pays: Chine

Durée du projet: 01:30 horaires


Description

Explore the foundation of tai chi, hear about the philosophy of Taoism, and yin and yang, then practice some slow deliberate movements combined with deep breathing and focus, the essence of tai chi.
Tai Chi class is specifically made for the beginners. Instructed by our renowned English speaking masters, you’ll not only learn the authentic tai chi in a simple step-by-step proven method, but also go much deeper than just learning the forms. We’ll help you to understand the rich Chinese Yin Yang & Taoist culture behind this unique internal martial art and to obtain the “Qi” (energy) through the natural but mysterious exercise.
The class you will learn:
- Tai Chi culture presentation
- 9 steps tai chi form experience study
- Standing meditation& push hands experience
- Methods of self massage to relief pain and stress in our daily life

Faits saillants

  • Experienced Taichi master
  • Full approach to Tai chi culture
  • Amusing and inerective teaching

Langues

INFORMATION IMPORTANTE

meet out of East gate of the Temple of Heaven, Ticket office. Take subway line 5th,get off at the Tian Tan Dong Men Station, walk out of Exit A , the East gate is 50 meters away
INCLUS
NON INCLUS

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Annulations

Cette excursion peut être annulée sans frais jusqu'à : heures d'annulation avant le début du voyage. Si vous l'annulez après les heures d'annulation ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera toujours facturé. Tout retard à la prise en charge ou au départ sera considéré comme un retard.