Empuriabrava: Corso di SUP YogaEmpuriabrava: Sessione di SUP Yoga
ID: GYG732839-1189410
Categoria:
Paese: Spain
Durata:
01:30 ore
Descrizione
Scopri la magia dello yoga su una tavola da paddlesurf! Sessione di yoga guidata su un SUP, per tutti i livelli di esperienza.
Hai mai praticato yoga su una tavola da paddle? Questa attività speciale è adatta a tutti: se pratichi abitualmente lo yoga avrai una dose extra di emozioni per la tua pratica, se non hai mai partecipato a una lezione di yoga inizierai con una sessione magica.
Ci incontreremo alla scuola di vela di Empuriabrava dove conoscerai il tuo istruttore di yogui. Dopo una breve introduzione al paddlesurf, pagaieremo fino alla piattaforma galleggiante dove si svolgerà la lezione. La tua guida yogui ti aiuterà ad attaccare la tua tavola alla piattaforma dell'insegnante e tu resterai sulla tua tavola per tutta la durata della lezione.
L'insegnante adatterà le sequenze al livello dei partecipanti, di solito iniziando con flussi tranquilli per entrare in sintonia con la stabilità della tavola ed evolvendo verso pose più impegnative. Dopo un'incredibile pratica sulla tavola, potrai sperimentare la piacevolissima Savasana con una piccola meditazione guidata. Il tutto mentre galleggi sul tuo SUP!
Namasté
Punti salienti
- Yoga su un SUP
- All'aperto Yoga e mindfullness sul mare
- Per tutti i livelli di yoga e SUP
- Meditazione guidata e stretching in Costa Brava
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Escola Municipal de vela d’Empuriabrava, desembocadura de la muga
INCLUSO
- Corso di yoga
- Stand up paddleboard e pagaia
- Tutto il necessario per la lezione
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.
