Sesja jogi w Jaipur
ID: GYG506642-890293
Kategoria:
Kraj: Indie
Czas trwania:
04:00 godziny
Opis
Ta starannie przygotowana podróż łączy uważność, relaks i dobre samopoczucie fizyczne, pozwalając Ci doświadczyć esencji jogi w ciągu jednego dnia.
Twój poranek zaczyna się od odbioru z hotelu. Po odbiorze zostaniesz zabrany na sesję jogi. Sesja rozpocznie się wprowadzeniem do jogi, podczas którego Twój doświadczony instruktor jogi przekaże Ci wiedzę na temat historii jogi i jej praktyk. Praktyka jogi to grupa praktyk lub dyscyplin umysłowych, fizycznych i duchowych, które powstały w starożytnych Indiach, sięgając tradycji przedwedyjskich, o których wspomina Rygweda. Jednak praktyka ta rozwinęła się prawdopodobnie około V i VI wieku p.n.e.
Po wprowadzeniu przygotuj się na rozgrzewkę, po której nastąpi rozciąganie. Później Twój instruktor jogi nauczy Cię pranajamy i krótkiej lekcji jogi medytacyjnej, podczas której dowiesz się, jak połączyć się ze swoim wewnętrznym ja. Zanurz się w orzeźwiającej sesji jogi, która przywróci Twoje zmysły do życia.
Po zakończeniu sesji chcesz od razu rozpocząć dzienny program zwiedzania. Transport można zorganizować w dowolnym z lokalnych atrakcji lub, jeśli chcesz, możesz zostać odwieziony z powrotem do hotelu i stamtąd kontynuować plan dnia.
Najważniejsze informacje
- Zacznij dzień od orzeźwiającej i spokojnej sesji jogi.
- Medytacja może być potężną praktyką poprawiającą uważność i zmniejszającą stres.
- Wybierz się na spokojny spacer w spokojnym otoczeniu przyrody, takim jak park, ogród,
Mówimy w języku
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Anulowanie tej aktywności nie jest możliwe. W przypadku anulowania lub nie pojawienia się na wycieczce, nadal zostaniesz obciążony pełną opłatą za ta aktywność a zapłacone pieniądze nie zostaną zwrócone.