Xangai: Aula particular de Wing Chun — A arte do poder interiorXangai: Aula particular de Wing Chun - A arte do poder interior

Entre no mundo das artes marciais tradicionais chinesas com esta experiência imersiva de 2 horas de Wing Chun em Xangai. Ministrada em inglês fluente por um experiente herdeiro da família Wing Chun.
Popularizado por Bruce Lee e conhecido pela sua praticidade e elegância, o Wing Chun é uma arte marcial de combate corpo a corpo baseada na economia de movimentos, na consciência calma e na união entre mente e corpo. Esta sessão oferece mais do que um vislumbre do Kung Fu — é uma exploração do foco, da estrutura e da força interior.

O que torna esta experiência única:
1. Aprenda com um herdeiro da família Wing Chun
O teu instrutor é descendente direto de uma renomada família Wing Chun, tendo herdado os segredos desta arte marcial de gerações de praticantes habilidosos. O seu profundo conhecimento tanto da filosofia quanto da parte física do Wing Chun garante uma experiência autêntica e de alto nível.

2. Aprofunde a tua compreensão da filosofia do Wing Chun
Não se trata apenas de autodefesa — trata-se de autocultivo. Aprenderá os princípios que tornam o Wing Chun eficaz: eficiência, economia de movimento, a teoria da linha central e como cultivar a calma e a precisão sob pressão.

3. Prática envolvente e prática
Quer seja um principiante ou tenha alguma experiência em artes marciais, receberá instruções diretas e práticas nas formas básicas do Wing Chun (Siu Nim Tao), exercícios com as mãos (Chi Sau) e trabalho de pés. Vais até participar em exercícios leves com um parceiro para sentir a aplicação do que aprendeste.


O que vais aprender:
A história e a filosofia do Wing Chun
Posturas básicas, postura e técnicas de respiração
Formas básicas das mãos e como gerar força através da estrutura, não da força bruta
Chi Sau (“mãos pegajosas”) — um treino de sensibilidade exclusivo do Wing Chun
Como as artes marciais cultivam o foco, a confiança e a clareza mental na vida diária

Para quem é:
Iniciantes em artes marciais ou viajantes curiosos
Fãs de Bruce Lee, Kung Fu ou filosofia asiática
Pessoas que buscam bem-estar e querem uma prática dinâmica e equilibrada para o corpo e a mente
Indivíduos que desejam uma experiência cultural única e autêntica em Xangai

Atendimento ao cliente:
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