Experimente o mergulho livre SSI - Batismo de mergulho livre com um instrutor certificado em francês

Descubra a liberdade da apneia com uma iniciação de 2h30. Você vai aprender o básico da respiração, técnicas de relaxamento e vai fazer suas primeiras imersões com toda a segurança.
Mergulha no mundo fascinante da apneia com uma experiência especialmente concebida para iniciantes e curiosos.
Esta iniciação vai permitir-te descobrir a disciplina de forma suave, num ambiente seguro e acolhedor.
Durante esta atividade, vais começar com uma apresentação teórica onde aprenderás os princípios essenciais da apneia:
- respiração consciente,
- compensação,
- técnicas de relaxamento.

Esta aprendizagem foi concebida para te ajudar a compreender como o teu corpo reage debaixo de água e como praticar a apneia de forma confortável e relaxada.

Após esta introdução, participarás numa sessão de exercícios de respiração e relaxamento para preparar o teu corpo e a tua mente. Esta etapa é essencial para que possas desfrutar plenamente das tuas primeiras imersões no mar.

Depois, vamos para uma zona de águas calmas, onde vais fazer as tuas primeiras descidas entre 2 e 5 metros de profundidade, dependendo da tua facilidade e conforto.

Essa atividade é feita em pequenos grupos, permitindo um acompanhamento personalizado e uma abordagem adaptada a cada um.

O objetivo é proporcionar uma experiência agradável e tranquilizadora, sem pressão para ter um bom desempenho.

O foco está na descoberta de novas sensações, no controlo da respiração e no prazer de evoluir livremente debaixo de água.

No final desta experiência, vais receber um cartão de reconhecimento SSI TRY FREEDIVING que atesta a tua participação nesta iniciação.
Este cartão é o primeiro passo no mundo da apneia e permite-te continuar a formação SSI, se quiseres continuar a aventura.

Todo o equipamento necessário é fornecido e não é necessária experiência prévia.

Esta atividade é acessível a partir dos 10 anos, desde que se saiba nadar e não haja contraindicações para a apneia.

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.