baño de bosque / bany de forêt

El baño en el bosque, Shinrin-Yoku, es la experiencia de conectar con la naturaleza con los sentidos. Sumérgete en un bosque de encinas y experimenta distintas emociones.
El baño de bosque es una actividad para conectar con la naturaleza, para amantes del entorno natural que te sumerge y te invita a conocer la naturaleza y a ti mismo desde otra perspectiva.
Se basa en las recomendaciones de los médicos japoneses para eliminar el estrés de sus pacientes urbanos.
Los beneficios que obtienes son variados, especialmente
libera del estrés, disminuye la tensión arterial, aumenta la activación de los glóbulos blancos, reduce los radicales libres,
aumenta la capacidad de sociabilidad,
absorbemos los monoterpenos muy favorables de los árboles, los iones negativos,
aumentamos la activación del sistema parasimpático.
Los participantes experimentan un cambio en su relación con la naturaleza.
Llegan con su vehículo a la finca Santa Rita de Costitx.
El guía propone actividades en las que poco a poco entras en conexión con la naturaleza a través de los sentidos, tacto, oído, olfato, vista, gusto.
Es una experiencia sensorial y vivencial.
La actividad es de 10 a 13 h.
Cerramos con una ceremonia de despedida y damos las gracias a la Madre Naturaleza.
Se recomienda llevar ropa cómoda, botas de montaña o calzado deportivo.
Nunca anclas en la playa.
Actividad sólo para adultos.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.