Shanghai: Lezione privata di Wing Chun - L'arte della forza interioreShanghai: Lezioni private di Wing Chun - L'arte del potere interiore

Entra nel mondo delle arti marziali tradizionali cinesi con questa esperienza immersiva di 2 ore di Wing Chun a Shanghai. Insegnata in inglese fluente da un esperto erede della famiglia Wing Chun.
Reso famoso da Bruce Lee e noto per la sua praticità ed eleganza, il Wing Chun è un'arte marziale da combattimento ravvicinato basata sull'economia dei movimenti, la calma consapevolezza e l'unità mente-corpo. Questa sessione offre molto più di un semplice assaggio del Kung Fu: è un'esplorazione della concentrazione, della struttura e della forza interiore.

Cosa rende unica questa esperienza:
1. Impara da un erede della famiglia Wing Chun
Il tuo istruttore è un discendente diretto di una rinomata famiglia Wing Chun, che ha ereditato i segreti di questa arte marziale da generazioni di abili praticanti. La sua profonda comprensione sia della filosofia che della fisicità del Wing Chun garantisce un'esperienza autentica e di alto livello.

2. Approfondisci la tua comprensione della filosofia del Wing Chun
Non si tratta solo di autodifesa, ma di coltivazione di sé. Imparerai i principi che rendono efficace il Wing Chun: efficienza, economia di movimento, teoria della linea centrale e come coltivare la calma e la precisione sotto pressione.

3. Pratica coinvolgente e pratica
Che tu sia un principiante o abbia già un po' di esperienza nelle arti marziali, riceverai istruzioni dirette e pratiche sulle forme fondamentali del Wing Chun (Siu Nim Tao), sugli esercizi con le mani (Chi Sau) e sul gioco di gambe. Farai anche esercizi leggeri con un partner per sentire come si applica quello che impari.


Cosa imparerai:
La storia e la filosofia del Wing Chun
Posizioni di base, postura e tecniche di respirazione
Forme di base delle mani e come generare potenza attraverso la struttura, non la forza
Chi Sau ("mani appiccicose") — un allenamento di sensibilità tipico del Wing Chun
Come le arti marziali aiutano a sviluppare concentrazione, fiducia e chiarezza mentale nella vita di tutti i giorni

A chi è rivolto:
Principianti delle arti marziali o viaggiatori curiosi
Fan di Bruce Lee, del Kung Fu o della filosofia asiatica
Persone alla ricerca del benessere che desiderano una pratica dinamica e radicata per il corpo e la mente
Persone che desiderano un'esperienza culturale unica e autentica a Shanghai

Servizio clienti:
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