Try Freediving SSI - Battesimo dell'apnea con un istruttore certificato in francese

Scopri la libertà dell'apnea con un'introduzione di 2 ore e mezza. Imparerai le basi della respirazione, le tecniche di rilassamento e farai le tue prime immersioni in tutta sicurezza.
Immergiti nell'affascinante mondo dell'apnea con un'esperienza pensata apposta per chi è alle prime armi e per chi è curioso.
Questa introduzione ti permetterà di scoprire questa disciplina in modo graduale, in un ambiente sicuro e accogliente.
Durante l'attività, inizierai con una presentazione teorica in cui imparerai i principi fondamentali dell'apnea:
- la respirazione consapevole,
- la compensazione,
- le tecniche di rilassamento.

Questo apprendimento è pensato per aiutarti a capire come reagisce il tuo corpo sott'acqua e come praticare l'apnea in modo comodo e rilassato.

Dopo questa introduzione, parteciperai a una sessione di esercizi di respirazione e rilassamento per preparare il tuo corpo e la tua mente. Questa fase è fondamentale per permetterti di goderti appieno le tue prime immersioni in mare.

Poi andremo in una zona di acqua calma dove farai le tue prime immersioni tra i 2 e i 5 metri di profondità, a seconda di quanto ti senti a tuo agio e comodo.

Questa attività si svolge in piccoli gruppi, così ci può essere un'assistenza personalizzata e un approccio adatto a tutti.

L'obiettivo è quello di offrire un'esperienza piacevole e rassicurante, senza pressioni.

L'accento è posto sulla scoperta di nuove sensazioni, sulla gestione della respirazione e sul piacere di muoversi liberamente sott'acqua.

Al termine di questa esperienza, riceverai una tessera SSI TRY FREEDIVING che attesta la tua partecipazione a questo corso di iniziazione.
Questa tessera è il primo passo nel mondo dell'apnea e ti permette di continuare la formazione SSI se vuoi proseguire l'avventura.

Tutto il materiale necessario è fornito e non è richiesta alcuna esperienza precedente.

Questa attività è accessibile a partire dai 10 anni, a condizione di saper nuotare e di non presentare controindicazioni all'apnea.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.