Helsinki: Allas Pool – zimna kąpiel i saunaHelsinki: prywatny basen z zimną wodą i sauna
ID: GYG1109508-O-1710580
Kategoria:
Kraj: Finlandia
Czas trwania:
03:00 godziny
Opis
Poznaj fińską sztukę kąpieli w zimnej wodzie i sauny w Allas Pool w Helsinkach. Opanuj zimną wodę i gorącą saunę, naucz się kontrolować stres i oddychać w ekstremalnych warunkach z profesjonalnym autokarem.
Dołącz do niezapomnianego fińskiego doświadczenia wellness nad morzem, gdzie miejscowi łączą saunę i lodowate kąpiele, aby wzmocnić witalność i uspokoić umysł. Pod okiem doświadczonego fińskiego trenera kąpieli w zimnej wodzie i pływania w lodowatej wodzie, bezpiecznie odkryj sztukę zimna i ciepła w kultowym basenie Allas, w samym sercu Helsinek.
Spotkaj się ze swoim autokarem i ciesz się powitaniem i wprowadzeniem przed Allas Sea Pool. Weź udział w ciekawej i interaktywnej sesji teoretycznej, aby dowiedzieć się, jak przygotować swoje ciało i umysł na ekspozycję na zimno. Przebierz się i przygotuj na basen. Odbierz bilet wstępu do Allas Sea Pool.
Wskocz w zimną wodę pod okiem eksperta, a potem rozgrzej się w saunie z widokiem na morze – tak jak robią to miejscowi. Spotkaj się z innymi, żeby podzielić się spostrzeżeniami i wnioskami z tego wyjątkowego doświadczenia.
Dowiedz się, jak Twoje ciało reaguje na zimno, jak oddychać podczas wyzwania, jak prowadzić siebie w obliczu nowego doświadczenia i jak przekształcić stres w siłę i energię. Zrelaksuj się w saunie z lokalnymi mieszkańcami, poznając autentyczną fińską kulturę w najbardziej naturalny sposób, przechodząc z zimnej wody w lodowatą, a potem w kojące ciepło.
Najważniejsze informacje
- Poznaj wyjątkową i potężną część fińskiej kultury
- Bezpiecznie prowadzony przez doświadczonego trenera zimna
- Ciesz się zapierającymi dech w piersiach widokami na morze z sauny Allas Pool
- Wyjdź z tego z poczuciem dumy, pełen życia i energii. Jak prawdziwy Fin
- Naucz się kontrolować stres, dreszcze i oddech w ekstremalnych warunkach.
Mówimy w języku
WAŻNE INFORMACJE
Zjedz coś i napij się przed doświadczeniem, ale unikaj ciężkiego posiłku tuż przed pływem.
To zajęcia dla początkujących, nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia.
Każdy może iść swoim tempem; udział w zimnej wodzie jest opcjonalny.
Warto zabrać ze sobą: butelkę na wodę, którą możesz napełnić
Opcjonalne ubrania: ciepła czapka (do pływania), czapka do sauny (do sauny), wełniane skarpetki (do pływania), rękawiczki do pływania (do pływania)
ZAWARTE W CENIE
- Porady ekspertów
- Warsztaty i sesja teoretyczna
- Ćwiczenie zimnej kąpieli
- Wstęp do sauny
- Bilety wstępu do Allas Pool
CENA NIE ZAWIERA
- Ręcznik
- Kapcie
- Osobiste przybory toaletowe do mycia po saunie i pływaniu
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.
