In Gironde: Yoga, walk, and brunch in nature—for all levels In Gironde: Yoga day, nature walk & brunch - for all levels
ID: GYG982907-1525511
فئة:
بلد: France
المدة:
08:00 ساعات
الوصف
دلل نفسك بفترة راحة صحية في قلب الطبيعة! يوغا، تأمل، المشي اليقظ ووجبات نباتية في ريف جيروند، لجميع المستويات.
لحظة منعشة بين بوردو وبيرجراك
هل تريد أن تبطئ وتهتم بنفسك؟
شارك في يوم من اليوجا والمشي في الطبيعة، بالقرب من قرية ريوكو، بين بوردو وبيرجيراك، في نوفيل آكيتين.
يعد هذا الملاذ الذي يستغرق يومًا واحدًا متاحًا للجميع - سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في اليوغا. إنها فرصة لتجربة لحظة من الهدوء، والتواصل مرة أخرى مع نفسك ومع الطبيعة، في بيئة دافئة ومهتمة.
على جدول أعمال هذا اليوم:
مرحبا بكم مع وجبة خفيفة
حلقة الافتتاح والعرض التقديمي
التأمل الموجه
جلسة يوغا (فينياسا وكونداليني)
وجبة غداء نباتية موسمية مشمولة
المشي الأفغاني (المشي في الطبيعة الواعي)
جلسة يوغا يين للاسترخاء العميق
حلقة الختام والتأمل
لا حاجة إلى أن تكون مرنًا أو خبيرًا: هذا اليوم مناسب للجميع. تعال كما أنت، وجسدك سوف يقوم بالباقي.
عش تجربة مختلفة، تركز على الرفاهية والصمت والحركة... وجمال المناظر الطبيعية في الجنوب الغربي
سنكون في وسط الطبيعة ولكن لدينا الماء والمراحيض الجافة.
في حالة هطول الأمطار: سيتم إقامة اليوم في منزل جميل على بعد 10 دقائق بالسيارة من الموقع في قلب الطبيعة.
أبرز النقاط
- استراحة هادئة في قلب الطبيعة
- تجربة يوغا متاحة للجميع
- يوم كامل من العناية الذاتية
- جو ودود وترحيبي
- وجبة نباتية شهية وموسمية
لغات الإرشاد
معلومات هامة
The exact address and GPS location will be sent to you when you book. You'll have all the information you need to reach the site in the middle of nature.
مشمول
- 3 ممارسات يوغا وتأمل موجهة
- نزهة في الطبيعة
- وجبة غداء ووجبة خفيفة نباتية
- إشراف ودود طوال اليوم
- السجاد فقط عند الطلب
غير مشمول
- ملابس مريحة
- قرعة
- سجادة اليوجا الخاصة بك (إذا كان لديك واحدة - من الممكن استعارتها)
متى يجب أن أحجز؟
لضمان التوفر، احجز في أقرب وقت ممكن. الحجز المبكر يستحق النظر خاصة إذا كنت تخطط للرحلة خلال موسم الذروة مثل العطلات العامة أو عطلات نهاية الأسبوع.
الإلغاءات
يمكنك إلغاء هذه الرحلة بدون تكلفة حتى 24 ساعات قبل بدء الرحلة. إذا قمت بالإلغاء بعد 24 ساعات أو لم تحضر في الرحلة، فسيتم تحصيل السعر الكامل للنشاط. التأخر في الاستلام أو المغادرة سيعتبر كعدم حضور.
