Katmandú: Curso de formación de profesores de yoga de 100 horas

Descubre la forma auténtica del yoga y la meditación en la tierra donde se originó el yoga con un curso de formación de profesores de yoga de 100 horas en Katmandú.
Descubre tu verdadera paz y salud en un viaje transformador de yoga y meditación en un curso de formación de profesores de yoga de 100 horas en Nepal Yoga Home, en Katmandú. Explora posturas, meditación, ciencia de la respiración, canto de mantras, filosofía y relajación con un maestro de yoga altamente experimentado. Este programa de formación de profesores de yoga está dedicado a todos los buscadores de paz que desean descubrir la forma correcta de vivir una vida sana y feliz. Para muchos estudiantes que quieren dar el paso hacia el camino del yoga pero no saben por dónde empezar, este es el lugar perfecto. ¿Buscas explorar la forma más auténtica de yoga y meditación? Nepal Yoga Home ofrece yoga desde la cuna del yoga, Nepal, para conectar profundamente contigo mismo y descubrir tu verdadera vida redescubriendo la paz interior.

Este viaje de formación de profesores de yoga de diez noches y once días es una gran oportunidad para desarrollar una práctica personal sólida y constante con total confianza en todas las corrientes del yoga. Nepal Yoga Home es una comunidad internacional e inspiradora donde puedes encontrar muchas personas afines de todo el mundo.

La familia es muy acogedora y está comprometida a proporcionar la mejor experiencia posible de yoga y meditación. Nepal Yoga Home es un centro espiritual para que los buscadores de yoga crezcan y nutran sus almas para encontrar el camino de la libertad. Nepal Yoga Home te respeta mucho y mantiene la pureza y la calidad del estilo de vida yóguico. Aprenderás: -Posturas de yoga (asanas)
Los alumnos adquirirán un amplio conocimiento de las posturas de yoga y aumentarán su fuerza, flexibilidad y disciplina a través del Surya namaskar tradicional (saludo al sol), el Chandra namaskar (saludo a la luna), posturas antirreumáticas y mucho más. -Pranayama (prácticas de respiración) Te sumergirás en prácticas de respiración como: Respiración yóguica, Bhramari pranayama, Ujjayi pranayama, Bhastika pranayama, Kapalbhati pranayama, etc. -Meditación (dhyana) La meditación es una práctica sistemática que promueve el equilibrio físico, mental y emocional. Te sumergirás en prácticas de meditación que incluyen meditación con mantras, meditación Joyoti, meditación con respiración, meditación en silencio, meditación guiada y meditación mindfulness.

-Filosofía y estilo de vida del yoga La filosofía del yoga es la base de tu práctica de yoga. Comprenderás el yoga en su forma verdadera y su verdadero propósito. Aprenderás más sobre el origen del yoga, el karma yoga, el bhakti yoga, el gyana yoga, el raja yoga, las ocho ramas del yoga y una introducción a los Yoga Sutras de Patanjali. -Recitación de sonidos sagrados (canto de mantras)
El propósito del canto de mantras en el yoga es generar vibraciones y conectar con la energía del universo para liberarte de la mente inquieta. El canto de Om, el canto del mantra Gayatri, el canto del mantra Guru, el canto del mantra Shanti, Om Asato Maa Sadgamaya y Om Tryambakam Yajamahe son algunos de los mantras que aprenderás durante tu estancia en Nepal Yoga Home.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.