Retiro de 7 días en Pokhara

Embárcate en un retiro de atención plena de 7 días en Pokhara. Practica yoga y meditación, aprende sobre atención plena y autoconciencia, y disfruta de tiempo libre para explorar el sereno entorno.
Embárcate en un retiro de una semana en Pokhara y sumérgete en la impresionante belleza del Himalaya. Disfruta de un entorno tranquilo para centrarte en la meditación, el yoga y la autorreflexión. Alójate en un monasterio o centro de retiro cerca del lago Phewa y disfruta de un programa diario estructurado que incluye sesiones de meditación guiada, clases de yoga y enseñanzas sobre atención plena o filosofía budista.

Empieza el día con una meditación silenciosa mientras sale el sol sobre la majestuosa cordillera de los Annapurnas. Las enseñanzas diarias se centran en diversos aspectos de la atención plena y la autoconciencia, ayudando a las personas a cultivar una sensación de calma y claridad interiores. Además de la meditación, las sesiones de yoga están diseñadas para armonizar el cuerpo y la mente, mejorando el bienestar físico y mental.

Las tardes pueden incluir periodos de silencio para la introspección, junto con meditación a pie en el tranquilo entorno de los paisajes naturales de Pokhara. Muchos retiros también ofrecen oportunidades para que los participantes participen en debates, formulen preguntas y compartan sus experiencias con sus compañeros.

En tu tiempo libre, disfruta del entorno sereno, con excursiones opcionales como tranquilos paseos por el lago Phewa o visitas a templos y cuevas cercanos. El ambiente tranquilo de Pokhara, combinado con las prácticas estructuradas del retiro, ofrece una profunda experiencia de paz interior y relajación, que hace que los participantes se sientan renovados, más enraizados y profundamente conectados con la naturaleza y consigo mismos.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.